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El Azúcar Enemigo Silencioso De La Piel

by Maribel Pedrozo
La Alquimista De La Belleza
¿Eres De Las Adictas A Comer Dulces?

Piensa bien antes de hacerlo y recuerda todo en exceso es malo.

¡Azúcar! Sólo con moderación.

ESTILOS BLOG MIAMI

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Los adictos a los dulces deberán replantear sus hábitos.

Estudios clínicos han alertado sobre los efectos del azúcar en la piel y lo dañino que es para las personas que tienen acné.

Pero ahí está silenciosamente escondida y atractivamente decorada conquistando a su próxima víctima.

Sabemos que el azúcar es muy adictivo, y rico, pero hay que pensar antes de ingerirla, ya que causa inflamación y afecta negativamente el colágeno el cual nos da sostén a nuestra piel, a través de un proceso conocido como glicación. Advierte el Dermatólogo Alejandro Pedrozo miembro de Academia Americana de Dermatología.

Los azúcares generan una adicción tb por consiguiente síndrome de abstinencia, comparable a lo que sucede con las drogas: activando el sistema de recompensa en el cerebro, se aumenta la dopamina, el neurotransmisor del placer, y así comemos más, advierte el Dr Robert Lustig-Endocrinólogo.

sácea y cuperosis destruye las fibras de colágeno que dan “sostén”. ¿El resultado? Arrugas y líneas de expresión.

La comunidad Médica internacional y estudios clínicos demuestran que la azúcar desencadena la obesidad, Alzheimer, algunos tipos de cáncer, diabetes y daños marcados. 

Los azúcares generan una adicción tb por consiguiente síndrome de abstinencia, comparable a lo que sucede con las drogas: activando el sistema de recompensa en el cerebro, se aumenta la dopamina, el neurotransmisor del placer, y así comemos más, advierte el Dr Robert Lustig-Endocrinólogo.

TIPS PIEL 101

  • Evita al máximo el azúcar de mesa, ya sea blanca, splenda o morena.
  • Utilizarla para exfoliar tu piel con miel de abeja es buena.
  • Hacer ejercicio te ayuda a combatir la ansiedad frente a la azúcar.
  • ¿Te provoca comer algo dulce, dulce a las dos tres de la tarde o antes de dormir?
  • Dale a tu cuerpo y comete una rica fruta.
  • Es un enemigo silencioso para tus dientes y tu silueta.
  • El exceso de insulina en el organismo desencadena una mayor producción de andrógenos y de factores de crecimiento, lo cual hace que el acné empeore.
  • Poco a poco disminuye la ingesta de azúcar y verás el resultado en tu piel.
  • Dile NO a los dulces, chucherias, bebidas azucaradas y azúcar refinada.
  • No ingieras más de 5 cucharaditas de azúcar al día (eso incluye las camufladas es dulces)
  • Sustituirla por Miel de abeja es lo ideal

    ¿Quieres Seguir Comiendo Azúcar? ¡Piénsalo

Y no olvides, el azúcar conspira contra la belleza de tu piel.

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