Esta obra ofrece el impactante y sorprendente método para combatir y superar la ansiedad: Conocerte bien, saber quién eres y qué necesitas, qué te gusta y qué no. Y aprender a amarte y aceptarte siguiendo un método que te ayude. Bye bye ansiedad te ayuda a alcanzar la cima de una montaña: el Monte de la Serenidad.
El mayor descubrimiento de todos los tiempos es darse cuenta de que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud.
Oprah Winfrey
Ready to achieve the best results against anxiety? Stop procrastinating and start focusing! Learn from Ferran Cases how to make the most of every minute of the day with this new diary, his habit-creation notebook, and go further than you ever thought. The journal to create habits in 66 days, of the BYE BYE ANXIETY method is the best tool to accompany you on the path of self-discovery and achieve living without fear of anxiety. Practical, thoughtful and easy to use, this notebook will become your best accomplice to face and overcome anxiety.
BYE BYE ANSIEDAD. DIARIO PARA CREAR HABITOS EN 66 DIAS | Bye Bye Anxiety. Diary
By: Ferrán Cases
9788441440982 | PB | 192 Pages | $13.95 | Editorial Edaf | Self Help
