Por @FoxFrances Desde su inicio, la campaña presidencial ha generado mucha incertidumbre y ansiedad para la comunidad latina de Estados Unidos. Para contrarrestar este estrés, miedo, falta de fe y hasta ataques de pánico que muchos están sufriendo a causa de este proceso electoral, se necesitan herramientas fáciles y asequibles. Es por esto que Frances Fox, […]

#Recetas Para la mayoría de los estadounidenses este fin de invierno ha sido muy frío, con temperaturas más bajas que las promedio de la época y récords de nieve. Y el clima frío causa que muchas personas se sienten mal por la irritación de garganta, la molesta tos y los resfriados persistentes. Por siglos, la […]

Salud Hoy presento un resumen de la guía práctica de salud de Diego Di Marco, Coach y Presentador de Televisión, considerado como un referente obligado en temas de salud, acondicionamiento y bienestar integral. Por Diego Di Marco El ritmo de vida actual, el estrés, mala alimentación, nula actividad física y un mal descanso son elementos […]

Por favor consulte su médico de confianza antes de seguir cualquier recomendación sobre su salud. Alimentos Diuréticos Naturales Para Consumo  Te Verde  Col de Bruselas Té de hoja de diente de león Remolacha Piña Avena  Lechuga Tomate Perejil Diente de león Sandía Melón Pepino Cebolla Ajo  Hinojo Bayas de enebro Vinagre de sidra de manzana […]

Los autores sacan a la luz la sabiduría profunda del yoga y nos enseñan a utilizarla. El yoga ayuda a reducir el estrés y aumentar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo Todo el mundo sabe que el yoga ayuda a reducir el estrés y aumentar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo. Sin embargo, […]

 Por Liliana Costa http://www.roloeganga.com/   Las prisas y el estrés laboral hacen que descuidemos nuestra dieta en el trabajo y los kilos de más junto con la bajada de las defensas no tardan en hacérnoslo notar. Por el bien de nuestra salud y de nuestra productividad laboral debemos tener bajo control aquello que comemos. Sigue […]