Es común que durante un programa de adelgazamiento las personas se obsesionen con la balanza. Pesarse a diario, varias veces al día o incluso al finalizar la rutina de ejercicios puede causar frustración y ser contraproducente porque nuestro peso es fluctuante y muy relativo. Factores como el estreñimiento o los cambios hormonales durante el ciclo […]

La “mágica” fragancia se llama Prends-Moi dice que contiene beta endorfinas que reducen las ansias de comer. Desarrollado por la casa Francesa de perfumes Robertet la fragancia esbeltecedora fue lanzada el año pasado pero fue solo recientemente cuando hizo su debut en el mercado anglosajón, donde las mujeres lo recibieron de brazos abiertos -nada de […]

Menú a Base de Miel para 7 Días del Desayuno a la Cena   DESAYUNO Licuado de Suero de Leche, Frutos Rojos y Miel  1 porción  Ingredientes: 3 – 4 cucharadas de miel ½ taza de agua ½ taza leche descremada 1 cucharada de proteína de suero de leche sabor vainilla ½ taza de fresas cortadas […]