Posts Tagged ‘COLUMNA ESTILOS. SOS BIENESTAR TOTAL

EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA (S.O.S Bienestar Total)

  • Publicado: September 18th, 2012
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Al hacer ejercicio, la tendencia es sobrestimar la actividad cardiovascular como la mejor alternativa, por no decir la única, para perder peso o estar en forma. Nuevamente, la obsesión por estar delgados nos hace cometer errores graves ya que, si bien caminar o trotar es el inicio de una vida más sana, abusar de esta […]

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