Por @TeresaLeon  Crecimiento Personal CIERRE Y AVANCE Al concluir un año, reflexionamos en los logros, las tareas inconclusas y los nuevos propósitos. Es por ello un buen momento para cerrar ciclos. Declarar el fin de algo; poder extraer alguna lección; reconocer lo que hicimos o dejamos de hacer y estar dispuestos a seguir adelante a […]

Por @TeresaLeon Espiritualidad Al Día  ¿Recuerdas cómo cerraste la llave de la ducha? Muchas de las actividades que realizamos a diario, las hacemos en automático, sin prestar atención, seguramente mientras hacemos otras cosas. La desventaja de esto es que nos volvemos un poco autómatas y repetitivos; vamos perdiendo flexibilidad mental y capacidad de prestar total […]

  Por Teresa León Coach  y  terapeuta SER ESPIRITUAL @teresaleon Cuando tenemos la mente ocupada día y noche, con preocupaciones y quehaceres, y además hemos acumulado tensiones emocionales,  es necesario buscar momentos para serenarnos conscientemente.  Sólo cuando nos relajamos física y mentalmente podemos entrar en mayor comunión con Dios y crearnos momento de paz.  Una manera […]