Este puré de coliflor es una deliciosa alternativa para Thanksgiving Day

Puré De Coliflor

 

Faltan pocos días para Thanksgiving Day y siempre acostumbramos a dar opciones de recetas, y más cuando estamos aburridos de repetir cada plato año tras año.

Este puré de coliflor es una deliciosa alternativa al tradicional puré de papas, ya que además de su rico sabor y consistencia, es una excelente forma de reducir los carbohidratos y las calorías.

INGREDIENTES      

• 1 coliflor grande cocinado al vapor
• 1/2 taza de leche baja en grasa
• 3 cucharadas de queso crema sin grasa
• 1 cucharadita de ajo picado finamente
• 1/2 cucharadita de comino en polvo
• 1/2 cucharada de páprika
• Sal y pimiento

PREPARACIÓN

• Poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y mezclar hasta que tengan una consistencia de puré.
• Vertir la mezcla en un sartén y poner a fuego mediano
• Cocinar por aproximadamente 5 minutos, mezclando frecuentemente

Receta: Fuertes Con Leche

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Soraya Alcalá │Syndicated Columnist │Writer/Multimedia Journalist│Editor/ Web Content│ Radio TV Digital Host Speaker│ Brand Journalism for the Influential Communicator │ Estilos Media 305-305-4683 │estilos@sorayaalcala.com │publicidad@columnaestilos.com │prensa@columnaestilos @sorayaalcala │ @columnaestilos │@estilosblog │ @Estilos_Recomienda Estilos Media Report │Radio│ Syndicated Columnist http://www.columnaestilos.com http://www.estilosblog.com http://estilosrecomienda.com EstilosBlogs escritos por:

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