EL PODER DE LOS HABITOS| The Power of Habit

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El ganador del Premio Pulitzer, Charles Duhigg, y con más de 60 semanas en la lista de bestsellers del New York Times, El poder de los hábitos nos lleva al emocionante mundo de descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos y la forma en que se pueden cambiar.

Entretenido… agradable… fascinante… una mirada seria a la ciencia de la formación de hábitos y el cambio.
The New York Times Book Review

Clave: ver la cubierta. Rutina: leer el libro. Recompensa: comprender plenamente el arte de la manipulación.
Businessweek

Charles Duhigg combina con maestría la investigación con historias cautivantes para revelar cómo los hábitos le dan forma a nuestras vidas y cómo nosotros le damos forma a esos hábitos. Una vez que usted lea este libro, no se mirará a sí mismo, su organización, o su mundo de la misma manera.

Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, cómo nos comunicamos, el ejercicio que hacemos, cómo organizamos nuestro trabajo… Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como cabría pensar.

Son hábitos. Y puesto que todos y cada uno de estos estos aspectos ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿podemos cambiarlos? La respuesta es sí. Basándose en infinidad de investigaciones y entrevistas llevadas a cabo tanto en el ámbito académico como en el empresarial, el periodista de investigación Charles Duhigg acerca al gran público las conclusiones de los más recientes hallazgos psicológicos y neurológicos acerca de la formación de rutinas.

El resultado es un ensayo apasionante, amenizado con ejemplos de la vida real, que demuestra cómo la adopción de un único hábito clave puede transformar radicalmente nuestra vida personal, corporativa y social.

EL PODER DE LOS HABITOS| The Power of Habit
By: Charles Duhigg 
9788415870548 | PB | 480 Pages | $14.95 | Ediciones Urano | Personal Gowth
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Soraya Alcalá │Syndicated Columnist │Writer/Multimedia Journalist│Editor/ Web Content│ Radio TV Digital Host Speaker│ Brand Journalism for the Influential Communicator │ Estilos Media 305-305-4683 │estilos@sorayaalcala.com │publicidad@columnaestilos.com │prensa@columnaestilos @sorayaalcala │ @columnaestilos │@estilosblog │ @Estilos_Recomienda Estilos Media Report │Radio│ Syndicated Columnist http://www.columnaestilos.com http://www.estilosblog.com http://estilosrecomienda.com EstilosBlogs escritos por:

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