SU RINCÓN ESPECIAL @teresaleon

BLOQUE ESPIRITUALIDAD

Por @TeresaLeon para @columnaestilos 

Tomarse unos minutos diariamente para la relajación consciente, la meditación o la oración sentida desde el corazón proporciona múltiples beneficios para la salud física, psico-emocional y espiritual, incluyendo mayores dosis de optimismo en la vida.

Tal vez piense que en su agenda queda poco espacio para darse ese regalo diario. Sin embargo, esos minutos pueden significar un gran ahorro de actividades improductivas y dolencias.
Un excelente aliado para adquirir el hábito de la relajación consciente es hacerlo siempre en el mismo sitio.
Meditar en el mismo lugar le permite tener una conexión cada vez mayor, ya que la atmósfera queda impregnada de alta vibración y activa en usted memorias de experiencias pasadas.

SANTUARIO PRIVADO
Acondicione en su casa un lugar para dialogar con su ángel de la guarda, o para simplemente escuchar su respiración.
Un pequeño rincón bastaría. Es suficiente con que esté limpio y ordenado. Haga de ese un espacio sagrado, el lugar especial en el que recibirá a su invitado más adorado. Es a su ángel, a Jesús y a sus más elevados seres de luz a quien invitará.

Límpielo energéticamente con un incienso, una música, una velita dedicada a la Divinidad; adórnelo con una imagen de Jesús o algo que le inspire. Imprégnelo con todo el amor que puede sentir en una oración.

Entre al sitio con el respeto y la devoción con que entraría a un gran templo. Es su templo, su refugio.
Dele gracias a Dios y agradézcase a usted mismo ese regalo.

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