LA ADICCIÓN AL AZÚCAR

 

¿Es realmente el azúcar nocivo para la salud? En este práctico y económico libro se nos alerta e informa cómo prescindir del azúcar en nuestra dieta.

 El azúcar no sólo provoca problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino otros mucho más nefastos para la salud. Además de ser una sustancia adictiva, es también factor de riesgo de numerosas enfermedades, como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia, e, incluso, cáncer. Un error habitual consiste en sustituir el azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la stevia, que son un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Dejar de lado el azúcar puede ser un paso importante hacia una nueva forma de alimentación.

 SUGAR ADDICTION

 The theories about sugar addiction are still being debated, but there is a growing pile of evidence convincing nutritionists and doctors that sugar addiction is real. The most popular alternative artificial sweeteners are even more dangerous. However there is another natural alternative: Stevia, which is a good substitute of sugar without compromising our health.

 LA ADICCION AL AZUCAR | Sugar Addiction

Por: Ingrid Solbrig  

$12.95 | Ediciones Obelisco |

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