Cuidado de la Piel durante el Otoño

 

En verano, ocurre la mayor exposición a los rayos solares, en especial los ultravioletas, y esto aumenta la posibilidad de padecer envejecimiento del cutis y cáncer de piel, pero en algunas ciudades del este del pais, durante el otoño los rayos solares siguen siendo de gran intensidad; por ello se aconseja protegerse de los rayos ultra violeta, para disminuir las lesiones en la piel; por lo cual el uso de un buen protector solar como los que presenta la línea Neutrogena® Ultra Sheer® con SPF 70 ayudaran a disminuir los efectos dañinos de los rayos solares.

El Sol emite tres tipos de radiaciones: rayos infrarrojos que son los que posibilitan el efecto de bronceado que perdura durante varios días; la luz visible que favorece el color más tostado de la piel por unos días, pero actúa negativamente en el progresivo envejecimiento de la tez con el paso de los años, y los rayos ultravioletas que son los realmente peligrosos, ya que sus radiaciones son las principales causantes del envejecimiento del cutis y la posible aparición del cáncer de piel.

Es importante recordar que el sol es necesario para la transformación del la vitamina D en el cuerpo humano, pero la exposición diaria cuando salimos a la calle es todo lo que necesitamos. El cáncer de piel es una enfermedad que puede curarse en sus primeras etapas y se lo reconoce cuando aparece un cambio de color y de textura en la piel, con mayor frecuencia en las áreas expuestas al sol.

El cáncer de piel se relaciona con la acción acumulativa de los rayos solares que recibe la piel cada día, el uso de los bloqueadores reducen este efecto, se recomienda su uso a las personas que trabajan al aire libre, personas con piel y ojos claros y cabellos rubios o pelirrojos; los que durante la infancia hayan tenido episodios de quemadura solar, por lo menos tres antes de los 15 años; quienes tengan un familiar directo con cáncer de piel y aquellos que tengan muchos lunares. Hay que tener presente que las nubes dejan pasar el sol y la arena, el agua y la nieve potencian su acción.

Las medidas para proteger la piel de este tipo de afecciones son: evitar el sol del mediodía entre las 11 y las 3pm, cuando los rayos ultravioletas son más intensos; no abusar del tiempo de exposición, usar gorra y anteojos, tener siempre ropa clara para cubrirse, y usar crema con protección solar 15 o más en todo el cuerpo y aplicarla nuevamente cada dos horas o después de un baño. Los niños y los bebés necesitan cuidados mas específicos para el cuidado de su piel.

Los lactantes menores de 6 meses no deben ser expuestos al sol, ya que recién a partir de esa edad pueden usar una pantalla solar de alta protección. En el caso de sufrir una sobreexposición al sol, es necesario lavar con agua fría, no recurrir a medicamentos caseros que pueden incrementar la irritación de la piel y consultar con un médico.

 Dr. Pablo Herde

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8 Comentarios sobre este Artículo

  1. avatar Rosa Herdes says:

    Tenemos que crear conciencia! Solo depende de nosotros prevenir daños a causa de las exposiciones al SOL. Debemos protegernos a diario y de esa forma mantendremos al SOL como un aliado y no como nuestro peor enemigo

    • Sumamente importante el mensaje del Dr. Herde. La piel se DEBE cuidar siempre, y lo mejor posible.
      Los efectos del sol se ven a largo plazo, y eso es casualmente lo que se debe prevenir.
      Felicidades Dr. Herde!

  2. avatar HERMIS VASQUEZ says:

    MUY BUEN ARTICULO, YA QUE DEBEMOS CUIDAR LA PIEL PAA EVITAR EL CANCER DE PIEL, SEGUIR TUS CONSEJOS, EXITOS AMIGO

  3. avatar Yenny says:

    esto es muy importante, por ellos uso protector solra a diario… buen consejo, pablo

  4. avatar HENRY NEUMANN says:

    Buen articulo, seguiré los consejos cuando vaya a jugar tenis.

  5. avatar Pablo Herde says:

    TIENES MUCHA RAZON

  6. avatar Juan Jimenez says:

    Hay q cuidar la piel hasta de la luz de nuestras casas. Por eso la importancia del bloqueador solar

  7. avatar Paola Cassana says:

    Gracias por los consejos!!!!

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