La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness

La Auténtica Felicidad / Authentic Happiness

 

Siempre buscamos la felicidad, todo suma…por eso publicamos hoy este libro.

El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una década creó el concepto de “optimismo aprendido”, presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente científica, la Psicología Positiva.

En lugar de centrarse, como la Psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva dirige su atención a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas. La lección más trascendente de este libro estriba en que, al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

“Finalmente, la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad. Martin Seligman nos ha hecho un regalo: una guía práctica para orientarnos en la eterna búsqueda de una vida plena.”

Daniel Goleman

Authentic Happiness

Seligman shows how Positive Psychology is shifting the profession’s paradigm away from its narrow-minded focus on pathology, victimology, and mental illness to positive emotion and mental health. Happiness can be cultivated by identifying and nurturing traits that we already possess, including kindness, originality, humor, optimism, and generosity.

Finally, psychology is serious about optimism, fun and happiness. Martin Seligman has given us a gift: a practical guide to the eternal search for a full life. ”
Daniel Goleman
Author of Emotional Intelligence

LA AUTENTICA FELICIDAD | Authentic Happiness

By: Martin Seligman  

9788498725087 | PB | 448 Pages | $14.95 | Ediciones B | Mind, Body & Spirit

 

Autor de La Inteligencia Emocional

Share
Tags: ,

Artículo escrito por

avatar
Creadora del Concepto ESTILOS MEDIA Reportera, Locutora, Editora, Escritora, Editora de Columna Estilos, Estilos Blog, Estilos Recomienda, VIP Influencer y Actriz, protagonista de Los Monólogos De La Vagina y Microteatro #Miami Talento Freelance Univision América Twitter@SorayaAlcala Más de mí en www.sorayaalcala.com EstilosBlogs escritos por:

Hacer un comentario

Stop censorship Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect. Stop censorship Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.